彼氏がそっけない理由と対処法!実際に聞いた男性の意見を大公開

彼氏がそっけない態度をとってくるとき、「嫌われた?」と心配になりますよね。そこで今回は、男性に聞いた「彼氏がそっけなくなる理由と対処法」をご紹介します。

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彼氏に「そっけない」と感じた女性は72.2%

彼氏にそっけないと感じたことがあるか、女性のアンケート調査をご紹介します。

Q.彼氏にそっけないと感じたことがありますか?
Q.彼氏にそっけないと感じたことがありますか?出典:マイナビ

なんと72.2%の女性が、彼氏にそっけないと感じた経験があるようです。付き合っているのに悲しくなってしまいますよね。

彼氏にそっけなくされた態度とは

彼氏にそっけなくされた態度とはどんなときに彼氏にそっけなくされたと思ったのか、エピソードと一緒に見ていきましょう。

話しかけても反応が薄い

「『何食べたい?』『どう思う?』と聞いても『なんでもいいよ』と言われた」(28歳/専門職)「話しかけてもスマホを触って、興味なさそうにされた」(24歳/販売)

彼氏に話しかけても無表情で反応がないと、寂しい気持ちになってしまうみたい。適当に返事をされたら、大切にされていないと感じて落ち込んでしまいますよね。

返信が遅い、連絡が少ない

「LINEの返信が遅すぎて、デートの予定が合わない」(25歳/クリエイティブ・編集・出版)「前より返信が遅くて、明らかに回数が減ってきている」(30歳/医療・介護・福祉)

以前は彼氏から連絡が来ていたのに、最近では返信がとても遅くて、連絡頻度が減って、そっけなく感じるという意見も多いです。忙しいなら、「ごめんね」の一言がほしくなって当然。

LINEの返信が短い

「返信が『うん』『わかった』だけ」(26歳/飲食・フード)「何を送ってもスタンプのみの返事しか来ない」(28歳/理・美容)「寂しいと送ったら『笑』とだけ返ってきた」(31歳/IT・エンジニア)

彼氏からの返信が一言で傷ついている女性が多数いるようです。既読無視よりいいかもしれませんが、本気で向き合ってくれていないと思ってしまいますよね。

デートの予定が決まらない

「会いたいと言っても、デートの予定を立ててくれない」(27歳/IT・エンジニア)「彼氏の反応がイマイチで、自分から次のデートを切り出せない」(29歳/教育・カルチャー・スポーツ)

デートに誘っても彼からそっけない態度から、不安を感じている女性も多いようです。たまには、彼からプランを立ててくれないと、結構負担になりそう。

スキンシップが減った

「手をつないでくれない」(24歳/営業)「彼からイチャイチャしてくれない」(31歳/サービス・警備・清掃)

好きな人に触れてもらえないと、女性としての自信を失ってしまいますよね。「もっとスキンシップをとりたい」と伝えられないタイプの女性も少なくありません。

好きと言ってくれない

「2人きりのときも『好き』と言ってくれなくなった」(34歳/医療・介護・福祉)「『なんで好きって言ってくれないの?』と聞いてケンカになったことがある」(26歳/事務・オフィスワーク)

付き合い始めの頃は愛情表現をしてくれたのに、今は「好き」「愛している」という言葉がなくなると不安になる女性は多いようです。男性の中には、言葉で伝えなくてもわかってほしいというタイプもいるみたい。

遠距離恋愛で彼氏から全く連絡がない

「私から連絡しないと遠恋中の彼氏から連絡がない」(32歳/クリエイティブ・編集・出版)

遠距離恋愛中のカップルにとって、そっけない態度だと不安でいっぱいになってしまうみたいです。すぐに会える距離ではないからこそ、ネガティブなことを考えてしまいますよね。

彼氏がそっけない原因

彼氏がそっけない原因ここからは、男性がどうして彼女に対してそっけなくするのか原因を見ていきましょう。

仕事や趣味で忙しい

仕事や趣味など恋愛以外のことに興味が強くなると、彼女にそっけない態度をとる男性もいます。いくつも同時進行できる女性と比べて、1つのことに集中になってしまう男性は、何かに夢中になると恋愛がおろそかになっている可能性があります。嫌いになったわけではなく、手一杯になって両立できないと思って方がいいかも。

忙しくてそっけないパターンの見極め方
本当に忙しさが原因のときは、「忙しい」と伝えてきます。癒されるメッセージや励ましのメッセージには、たまに返信をしてくれます。

好かれる努力をしなくなった

付き合い当初は、好かれようと尽くしていた男性でも、恋人関係に慣れてくると努力をしなくなるタイプもいます。あなたとの関係に安心して本来の自分を出しているともいえますが、それがそっけない態度に見えてしまうようです。付き合い始めた当初、頑張りすぎていただけなので悪気はないのかもしれませんね。

関係性が落ち着いたからそっけないパターンの見極め方
付き合って1~3カ月くらい経つと連絡頻度は減るものの、遅くなっても返信をしてくれるようであれば、安心していると思ってもいいでしょう。

別れや自然消滅を考えている

彼氏がそっけなくなる理由の中に、別れを考えているケースがあります。このタイプの男性は、あなたに返信しようとせずに、とにかく距離を置こうとします。定期的に彼氏と会う時間をとれていれば気にする必要はありませんが、「次のデートの予定もない」「しばらく会ってない」となれば避けられている可能性があります。

自然消滅を狙っているパターンの見極め方
LINEや電話をしても反応がないときは、自然消滅を狙っていると考えてもいいでしょう。

好きな子がいる

彼氏が冷たい態度をとるようになったら、好きな人ができたり、浮気をしていたりする可能性があります。特に、遠距離恋愛の場合は、浮気相手に本気になってしまうこともあります。

落ち込んでいる

男性は、疲れたり、落ち込んだりすると1人になろうとすることがあります。この場合、彼女のことを嫌いになったわけではなく、「落ち込む姿を見せたら男らしくない」と考えてしまうからです。

本当はかまってほしい

駆け引きするタイプの彼氏は、彼女にかまってほしくて、そっけない態度をとることがあります。今まで追いかけられていたのに、急に追いかけて来なくなったらこれが理由かも!

そっけない態度をとる彼氏の対処法

そっけない態度をとる彼氏の対処法彼氏にそっけない態度をされたとき、どのような対処法があるかご紹介します。

原因や理由を探ってみる

彼氏がそっけなくなってしまった理由を考えてみましょう。LINEや電話でそっけないなら連絡が苦手かもしれませんし、長く付き合っているのなら倦怠期かもしれません。心当たりがあれば、対処法を見つけやすくなるはずです。

嫉妬する彼氏に聞く場合
ヤキモチ焼きの彼氏は、あなたに構ってほしくて、わざとそっけない態度をとっていることも考えられます。相手の機嫌がいいときに理由を聞いて、彼の態度に悩んでいたことを話せば、反省してくれるかもしれませんね。

原因を改善する

彼氏がそっけない原因があなたにあるなら、自分自身を改善しましょう。例えば、依存してしまって彼氏が疲れているなら、自分の精神状態を自立するのもいいかもしれませんね。

恋愛の優先順位が、仕事や趣味よりも低い
男性は女性に比べて、恋愛の優先順位が仕事や趣味より低く考えています。もし同じくらい恋愛を大切にしてほしいなら、なるべくマンネリ化をしない努力をしましょう。

しばらく放置する

あなたが悪いことをした理由がないなら、あえて彼氏を放っておいてもいいでしょう。 もし忙しくて余裕がなくてそっけない場合、しつこくすると修復できなくなってしまう可能性があります。LINEの返信がそっけないなら、余裕を見せてシンプルに返事をするのもいいですね。相手が離れていこうとすると惜しくなったり、焦りが出たりするものです。

彼をねぎらう言葉をかけてあげる

彼氏が仕事で忙しい状況のときは、優しい言葉をかけて、仕事が落ち着くのを待ってみましょう。「応援してるよ」「時間ができたら、美味しい物を食べに行こうね」と彼の気持ちを尊重してあげれば、心遣いが身に染みて、そっけない彼との関係が良好になるかも。相手から「連絡できなくてごめんね」という返信があるかもしれませんね。

寂しいと伝えてみる

もし彼氏に気持ちを伝えていないのなら、素直に「寂しい」と伝えてみましょう。マイペースなタイプな彼氏は、乙女心に気づいていない可能性もあります。感情的にならずに優しい言葉で伝えてみて。

態度を変える

マンネリ気味の彼氏には、今までと接し方を変えてみるのもアリです。例えば、あなたから連絡していたなら、「彼から連絡が来たら返す」くらいでいいでしょう。これまでとは違う一面を見せることで、彼が焦りを感じて関係が深まる可能性があります。

趣味や仕事に没頭する

頑固タイプの彼氏なら、彼のことを放っておいて、趣味や仕事など恋愛以外に集中するのもいいでしょう。自分の時間を楽しむことで、彼に対する気持ちも整理できるかも。

自分を磨く

彼氏がそっけないのなら、「放っておくと他の男に取られるかも!」と思われるくらい魅力的になりましょう。彼氏を振り向かせる方法として、プラスになるはずです。

恋愛の温度感を同じにする

倦怠期のせいで彼氏がそっけない態度をとっている可能性があります。この倦怠期は、3の倍数の時期にやってくるといわれているので、相手の性格が見えてくる3カ月目で別れてしまうカップルが多いようです。彼氏の気持ちが下がり気味のときは、あなたも落ち着いて接してみるのもいいでしょう。

理由を聞く、真剣に話し合う

考えすぎて悩んでしまう前に、彼に本音を聞いてみるのもひとつの手です。いざ本人に理由を聞いてみたら、気づいていなかったという可能性もあります。ただし、話し合いが苦手な男性も多いため、感情的にならずに冷静に相手の話を聞くことを心がけましょう。

そっけない彼氏に対するNG行動

続いては、絶対やってはいけないNG行動をご紹介していきますね。

彼氏から返信がくるまで連絡をする

彼氏の態度がそっけないからと、何度も連絡することはやめましょう。しつこいと思われて、ウンザリされては2人の関係が悪化するばかりです。

彼氏のことを責める

彼氏にそっけなくされても、感情のまま「どうして冷たいの?」「ひどい!」と責めるのはNG!忙しくて余裕がない相手なら、「もう疲れた」と思われて別れる可能性があります。

彼氏のことを疑う

彼氏にそっけない態度をとられても、証拠がないのに浮気や遊びを疑うことはやめましょう。信じる気持ちを失ってしまうと、上手くいかなくなるので気をつけて!

彼氏の気持ちを知りたいとき

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彼氏そっけないまとめ

彼氏がそっけない態度をとってくるのには、人によって理由が違います。もし自分自身に心当たりがある場合は、なるべく早めに気をつけるようにしましょう。2人の関係がより良くなるように、対処法を実践することをおすすめします。

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